在青海、甘肃、四川交界的黄河沿岸，有一片被称为“河曲草原”的肥美牧场。位于青海省南部的多松村，就是这片草原中心地带的一个小村子。41岁的牧民扎西曲培和妻子、儿子、女儿一起住在这里。
扎西曲培家的夏季牧场在黄河边，他养了300多头牛和400多只羊，一家人每天的生活简单又忙碌。早晨，妻子斗格吉和女儿吃完早饭就开始挤牛奶。水草丰美时，牛奶产量较高，一天能挤出五六十斤鲜奶，分离的酥油和曲拉，市场行情好时能带来约300元收入。
牛羊的价格，也会随着供求关系的变化而波动。一只羊的价格，大概在1000元出头。牛的价格相对高一些。
扎西曲培家的夏季牧场也叫“夏窝子”。天气渐凉，到10月，他们就要转移到冬季牧场，也就是“冬窝子”。妻子挤牛奶的时候，扎西曲培就出发去放牧，有时候骑马，有时候骑摩托车，日出而作，日落而息。
现在治安好，生态也好，扎西曲培不担心有人偷盗牲畜，担心的主要是狼。凭借多年的放牧经验，他能感觉到羊群附近有没有狼，如果没有，他中午就放心地回家吃饭。如果感觉有潜在的危险，他就吃点自己带的干粮，一直看护着羊群。
扎西曲培的儿子索南尖措20岁，在青海省黄南州卫校上学，今年读二年级，学的是保育专业，打算中专毕业之前考教师资格证。18岁的女儿仁青卓玛在黄南州民族高中就读，暑假之后读高三，学习成绩很好，一心想去成都读大学。暑假期间，孩子们都在家里帮忙放牧。夏季牧场旁的黄河静静流淌，帐篷顶上冒着袅袅炊烟，坐在烧着牛粪的火炉旁，扎西曲培说，他对自己的生活很满意，孩子们愿意做什么，他都尊重他们的意愿。
8月17日，在青海省黄南藏族自治州河南蒙古族自治县多松乡多松村，扎西曲培在放牧。新华社记者 王静颐 摄
8月17日，在青海省黄南藏族自治州河南蒙古族自治县多松乡多松村，扎西曲培在放牧。新华社记者 邢广利 摄
8月17日，在青海省黄南藏族自治州河南蒙古族自治县多松乡多松村，扎西曲培的女儿仁青卓玛在挤牛奶。新华社记者 张龙 摄
8月17日，在青海省黄南藏族自治州河南蒙古族自治县多松乡多松村，扎西曲培的女儿仁青卓玛在放牧。新华社记者 张龙 摄
8月17日，在青海省黄南藏族自治州河南蒙古族自治县多松乡多松村，扎西曲培的妻子斗格吉在照料一匹马。新华社记者 张龙 摄
8月17日，在青海省黄南藏族自治州河南蒙古族自治县多松乡多松村，扎西曲培在放牧。新华社记者 张龙 摄
8月17日，在青海省黄南藏族自治州河南蒙古族自治县多松乡多松村，扎西曲培的妻子斗格吉在制作酥油。新华社记者 张龙 摄
8月17日，在青海省黄南藏族自治州河南蒙古族自治县多松乡多松村，扎西曲培的妻子斗格吉在捡拾牛粪。新华社记者 张龙 摄
8月17日，在青海省黄南藏族自治州河南蒙古族自治县多松乡多松村，扎西曲培在放牧。新华社记者 邢广利 摄
8月17日，在青海省黄南藏族自治州河南蒙古族自治县多松乡多松村，扎西曲培的女儿仁青卓玛（右）在和母亲斗格吉聊天。新华社记者 王静颐 摄